ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΑΡΝΕΙΤΑΙ ΝΑ ΦΑΕΙ; ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΟ ΜΕ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ!

e9d25d796dd3327f80bb16fe0a3bf340Πόσες φορές ακούμε από νέες μαμάδες ότι το παιδί τους δεν τρώει τίποτα; Παρουσιάζει μια άρνηση όχι μόνο για τα φρούτα ή τα λαχανικά αλλά σχεδόν για όλα τα φαγητά!

087d2d0dc9ee03aadc503b6d4a9f4124 Έτσι και εγώ , ως μαμά τριών παιδιών τώρα πια, δεν είχα ποτέ πρόβλημα με το φαγητό των δύο μεγαλύτερων παιδιών μου, ώσπου το τρίτο μου αγοράκι έγινε δύο χρονών και άρχισε να δείχνει άρνηση και αποστροφή τολμώ να πω για όλα σχεδόν  τα φαγητά!

Σταμάτησε να τρώει κοτόπουλο που το λάτρευε, κρέας ψητό, φακές που υπεραγαπούσε, μέχρι και παστίτσιο που ήταν το αγαπημένο του φαγητό. Για  φρούτα και  λαχανικά δε , δεν το συζητώ! Πλήρης αδιαφορία! Το ίδιο και για το αυγό! 6518bd4da94f38603cbd171c4c0b50ba

Βλέποντας λοιπόν και εμείς αυτή τη συμπεριφορά, λογικό είναι να πανικοβληθούμε, να αρχίσουμε να φωνάζουμε, να προσπαθούμε να του επιβληθούμε με το δικό μας λάθος τρόπο και τέλος πάντων να προβαίνουμε σε μια σειρά από ενέργειες τις οποίες βλέπαμε εκ των υστέρων και καταλαβαίναμε πως ήταν ενέργειες πανικού και τρόμου για το αν θα έτρωγε το παιδί ή όχι.

Μέχρι που διαβάσαμε  αρκετά βιβλία σχετικά με τη διατροφή και την ψυχολογία των παιδιών πράγμα το οποίο μας άλλαξε εντελώς το σκεπτικό και κυρίως μας απάλλαξε από τις ενοχές και τις τύψεις πως δεν είμαστε καλοί γονείς.

Αλλάξαμε τακτική:

Δεν βάζαμε στο τραπέζι τίποτε άλλο πέρα από το φαγητό της  ημέρας, δε τον ξαναπιέσαμε  να φάει κάτι που δεν ήθελε, δεν  φτιάξαμε ιδιαίτερο φαγητό μόνο για αυτόν, δεν του σερβίραμε στο πιάτο του.

Τον αφήσαμε να παίρνει μόνος του το φαγητό από την πιατέλα,  αν ήθελε, και το σημαντικότερο είναι πως μάθαμε εξής μαγικές λέξεις: δεν είναι ανάγκη να το φας!

Έτσι από μόνος του ξεκίνησε να επιθυμεί ,να τρώει και να δοκιμάζει φαγητά και εμείς πλέον απαλλαχτήκαμε από το καθημερινό άγχος που είχε μετατρέψει την ώρα που καθόμαστε στο τραπέζι να φάμε, σε αληθινό μαρτύριο!

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s