Πρόγραμμα για αδύνατα πόδια και μηρούς.

Αδύνατοι μηροί και πόδια με το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής.


sport-1005886_640


Επειδή πολλές από εμάς έχουμε ένα θεματάκι με τοπικό πάχος στους μηρούς και γενικότερα με τα πόδια μας, σας συστήνω το παρακάτω πρόγραμμα 15 μόνο λεπτών, που άμα κάνετε τρεις φορές την εβδομάδα, θα δείτε όντως διαφορά στους μηρούς και στα πόδια σας.

Πατήστε τον παρακάτω σύνδεσμο και καλή γυμναστική κορίτσια!

https://www.youtube.com/watch?v=cJxA1-1VSVE

Advertisements